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Gewichtsschwankungen

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    Warum Gewicht schwankt

    Waage

    Kennt ihr das auch? Da habt ihr die ganzen letzten Wochen hart trainiert, euch zusammen -gerissen und euer Bestes gegeben und trotzdem zeigt die Waage beim nächsten Mal mehr an…manchmal sogar um einiges mehr. 1 oder 2 kg!? Einfach nur frustrierend! Aber wie kann es überhaupt dazu kommen, dass euer Gewicht schwankt, obwohl ihr euch gesund ernährt und Sport treibt?

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