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Claudi

  • Fitness

    Wissenswertes über Crossfit

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    Hallo ihr Lieben! Da ich momentan verletzungsbedingt etwas eingeschränkt bin, kann ich mich dem Laufen leider nicht so intensiv widmen wie ich gerne würde. Trotzdem möchte ich in der Zwischenzeit natürlich nicht, dass meine Kondition und Ausdauer leiden. Einfach nur Chillen und auf der Couch abhängen, kommt für mich nicht in Frage. Was also tun?

    Eine neue Herausforderung muss her. 

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    Claudi Von
  • Laufen

    1 Woche Laufurlaub auf Mallorca – Mein Erfahrungsbericht

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    Letztes Jahr im März entschied ich mich dazu, an einem Laufurlaub teilzunehmen.

    7 Tage „alleine“ Laufurlaub…. Das war für mich zwar eine sehr reizvolle, aber zugleich auch befremdliche Vorstellung. Was für Leute werde ich dort treffen? Sitze ich beim Abendessen einsam am Tisch? Sind die anderen Teilnehmer beim Laufen viel schneller und ich halte alle auf?

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    Claudi Von
  • Laufen

    Laufen auf Bali

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    Ich weiss ja nicht wie es euch geht, aber für mich gehört Sport, insbesondere das Laufen, im Urlaub einfach dazu.

    Also wurden auch für den 2-wöchigen Bali-Urlaub im Oktober die Laufschuhe mit eingepackt.

    Ich muss dazu sagen, ich bin kein Mensch, der sich im Vorfeld zu viele Gedanken macht: „Ist es zu heiß zum laufen?“ , „Ist die Luftfeuchtigkeit zu hoch, um zu laufen?“, „Ist Bali sicher genug, so dass ich als Frau alleine laufen gehen kann?“ etc.

    Diese und ähnliche Fragen erreichten mich über meinen Instagram Account, als ich dort von meinen Läufen berichtet habe.

    Es ist sicher nicht immer der beste Weg, sich nicht zu informieren, aber so bin ich nun mal. Ganz nach dem Motto: Einfach mal drauf loslaufen.

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    Claudi Von