Ich bin ja eher der spontane Mensch. Manchmal legt mir das aber echt Steine in den Weg. So zum Beispiel, was den Startplatz für den Venloop Halbmarathon angeht. Dieses Event ist sehr beliebt und die Startplätze schnell ausverkauft.
Warum ich trotzdem noch starten konnte und warum dieses Event so unfassbar überwältigend war, erfahrt ihr jetzt hier.
10 Ideen für euer schnelles und gesundes Essen bei der Arbeit Ihr Lieben, häufig werde ich von Freunden und Kollegen gefragt, wie…
Als leidenschaftlicher Läufer verletzt zu sein und nicht laufen zu können bedeutet wahren Herzschmerz, Frust und Unzufriedenheit. Diese Erfahrung musste ich mehrfach…
Hallo Ihr Lieben, heute habe ich wieder ein leckeres und gesundes Rezept für euch: Zucchinipuffer. Ich bin ein absoluter Zucchini-Fan… diese…
Was hat es eigentlich mit dem Nachbrenneffekt beim Sport auf sich? Ihr habt bestimmt alle schonmal von dem Nachbrenneffekt beim Sport gehört?!…
Rezept für Euer Post-Workout-Gericht Das perfekte Gericht nach Euerm workout: Rote Linsen in Kokos-Tomaten-Soße. Nicht nur super lecker, sondern auch schnell und…
Eines der liebsten Dinge, die ich in meiner Freizeit mache, ist auswärts mit Freunden Essen zu gehen. Das mache ich mindestens einmal…
Der erste Monat vom neuen Jahr ist schon wieder um… erinnert ihr euch noch an eure guten Vorsätze? Seid ihr noch motiviert…
